Добрый вечер, дорогой читатель!
Сегодня коснусь немножко я, так сказать по женской части.
Вернее, как сделать 7 шагов навстречу себе.
" Я недостаточно хороша!" Сколько раз Вы себе это говорили, особенно в моменты печали, раздражения или гнева, милые дамы?
Но отвергать себя в таких ситуациях - значит не принимать целиком и полностью никогда!
Попробуйте исправить положение, полюбите себя такой, какая Вы есть.
Для этого нужно:
Шаг 1. ХВАЛИТЕ СЕБЯ 10 раз в день
Шаг 2. ПОЛУЧИТЕ 10 комплиментов
Шаг 3. ГОВОРИТЕ ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА
Шаг 4. НАЙДИТЕ СВОИМ НЕГАТИВНЫМ СЛОВАМ ОБЪЯСНЕНИЕ
Шаг 5. ПОСТУПИТЕ " ПЛОХО "
Шаг 6. ПРОВЕДИТЕ МЫСЛЕННУЮ РЕВИЗИЮ МЫСЛЯМ
Шаг 7. ВЫБРОСИТЕ КОВРИК САМОЕДСТВА.
Сегодня коснусь немножко я, так сказать по женской части.
Вернее, как сделать 7 шагов навстречу себе.
" Я недостаточно хороша!" Сколько раз Вы себе это говорили, особенно в моменты печали, раздражения или гнева, милые дамы?
Но отвергать себя в таких ситуациях - значит не принимать целиком и полностью никогда!Попробуйте исправить положение, полюбите себя такой, какая Вы есть.
Для этого нужно:
Шаг 1. ХВАЛИТЕ СЕБЯ 10 раз в день
Шаг 2. ПОЛУЧИТЕ 10 комплиментов
Шаг 3. ГОВОРИТЕ ВОЛШЕБНЫЕ СЛОВА
Шаг 4. НАЙДИТЕ СВОИМ НЕГАТИВНЫМ СЛОВАМ ОБЪЯСНЕНИЕ
Шаг 5. ПОСТУПИТЕ " ПЛОХО "
Шаг 6. ПРОВЕДИТЕ МЫСЛЕННУЮ РЕВИЗИЮ МЫСЛЯМ
Шаг 7. ВЫБРОСИТЕ КОВРИК САМОЕДСТВА.
О, мне это не грозит!
ОтветитьУдалитьКоврик самоедства выброшен, а последняя ревизия так перевернула мысли, что всё теперь совсем по другому.
И возвращаться обратно я не хочу.
Поступать предпочитаю нестандартно не взирая на "плохие" или "хорошие" мнения - они бывают очень субъективны и относительны.
А в негативном порой бывает много позитивного, надо только разглядеть!
Удачи и любви к себе!
Признаюсь, что иногда я возвращаю коврик на место, но потом понимаю, что зря сделала это.
ОтветитьУдалитьВедь порой всё меняется.